Probá AYUNO CONSCIENTE
Un método de ayuno intermitente pensado para que ordenes tus horarios de comida sin perder tu vida social.
- ✅Cuestionario RÁPIDO y GRATIS.
- ✅Plan adaptado a tus respuestas.
- ✅Recomendaciones personalizadas al finalizar.
¿Cúal es tu género?
¿Cuál es tu edad?
El plan se adapta según tu edad:
No estas sola
Miles de mujeres +40
comenzaron como tú y transformaron sus vidas
¡LA FORMA MÁS SIMPLE DE BAJAR DE PESO SIN PASAR HAMBRE!
El método que ya usan miles de personas para bajar de peso sin pasar hambre
Basado en principios de ayuno intermitente respaldados por la ciencia
¿Cuál es tu objetivo principal?
Elige un objetivo adicional
Podes elegir varias opciones:
¿Cuál es tu punto de partida?
¿Hace cuánto tiempo que te sentiste en tu mejor forma?
El Ayuno Consciente está hecho para mujeres como vos
Es una forma simple pero profundamente efectiva de bajar de peso.
Distintos estudios muestran que el ayuno intermitente puede ayudar a reducir la hinchazón, recuperar energía, mejorar el descanso y bajar de peso de forma sostenida.
¿Cuáles de estos síntomas tenés?
Podés elegir más de una opción:
¿Cuál es tu altura?
Vamos a ajustar tu plan de acuerdo a tu cuerpo.
Arraste para ajustar
Con base en eso, calcularemos tu IMC y personalizaremos las recomendaciones de tu plan.
¿Cuál es tu peso actual?
Esto nos ayudará a calcular la cantidad exacta.
Arraste para ajustar
Con base en eso, calcularemos tu IMC y personalizaremos las recomendaciones de tu plan.
Tus datos son privados y se usan únicamente para calcular tu plan
¿Cuál es tu peso deseado?
Arraste para ajustar
Resumen de tu estado actual
Normal — entre 18,4 y 25
Con tus respuestas, ya tenemos todo lo necesario para armar las recomendaciones de tu plan y ayudarte a sentirte mejor, con más energía y menos hinchazón.
Creando tu plan personalizado...
Tenía 51 años y la pre-menopausia me tenía hinchada todo el día, sin energía para nada. Probé mil dietas y ninguna funcionó. Con Ayuno Consciente, en 3 semanas la hinchazón bajó muchísimo y por primera vez en años dormí bien toda la noche. No pasé hambre en ningún momento. ¡Volví a sentirme yo misma!
A los 48 años sentía que la ansiedad me manejaba a mí y no al revés — comía sin parar apenas me ponía nerviosa. Pensé que el ayuno me iba a costar horrores, pero las primeras dos semanas fueron mucho más simples de lo que esperaba. Bajé de peso sin sufrir, y lo que más me sorprendió es que la ansiedad por comer bajó muchísimo. Se lo recomendé a mis tres amigas del trabajo
¿Tenés algún evento para el que te quieras ver mejor?
¡Tu plan de Ayuno Consciente de 28 días está listo!
Según tus respuestas, estás listo para empezar a ver cambios:
Tu progreso en los próximos 28 días
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El plan se adapta según tu edad:
No estas solo
Miles de hombres +40
comenzaron como tú y transformaron sus vidas
¡LA FORMA MÁS SIMPLE DE BAJAR DE PESO SIN PASAR HAMBRE!
El método que ya usan miles de personas para bajar de peso sin pasar hambre
Basado en principios de ayuno intermitente respaldados por la ciencia
¿Cuál es tu objetivo principal?
Elige un objetivo adicional
Podes elegir varias opciones:
¿Cuál es tu punto de partida?
¿Hace cuánto tiempo que te sentiste en tu mejor forma?
El Ayuno Consciente está hecho para hombres como vos
Es una forma simple pero profundamente efectiva de bajar de peso.
Distintos estudios muestran que el ayuno intermitente puede ayudar a reducir la hinchazón, recuperar energía, mejorar el descanso y bajar de peso de forma sostenida.
¿Cuáles de estos síntomas tenés?
Podés elegir más de una opción:
¿Cuál es tu altura?
Vamos a ajustar tu plan de acuerdo a tu cuerpo.
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Con base en eso, calcularemos tu IMC y personalizaremos las recomendaciones de tu plan.
¿Cuál es tu peso actual?
Esto nos ayudará a calcular la cantidad exacta.
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Con base en eso, calcularemos tu IMC y personalizaremos las recomendaciones de tu plan.
Tus datos son privados y se usan únicamente para calcular tu plan
¿Cuál es tu peso deseado?
Arraste para ajustar
Resumen de tu estado actual
Normal — entre 18,4 y 25
Con tus respuestas, ya tenemos todo lo necesario para armar las recomendaciones de tu plan y ayudarte a sentirte mejor, con más energía y menos hinchazón.
Creando tu plan personalizado...
A los 46 años el trabajo de oficina me tenía sentado 10 horas por día y con la panza cada vez más grande. Probé varias dietas y a la semana ya las había dejado, siempre por hambre. Con Ayuno Consciente fue distinto: las primeras dos semanas me costaron, pero después se volvió parte de mi rutina sin esfuerzo. Bajé de peso y sobre todo recuperé la energía que tenía hace años.
Tenía 44 años y me daba vergüenza sacarme fotos con mis hijos. Intenté ir al gimnasio pero entre el trabajo y la familia nunca era sostenible. El ayuno consciente lo pude meter en mi rutina sin cambiar toda mi vida — en un mes bajé varios kilos y, lo que más valoro, volví a sentirme cómodo en las fotos familiares.
¿Tenés algún evento para el que te quieras ver mejor?
¡Tu plan de Ayuno Consciente de 28 días está listo!
Según tus respuestas, estás listo para empezar a ver cambios:
Tu progreso en los próximos 28 días